TEAM

Σπυριδούλα Μπαλαούρα – Pilates Instructor

Pilates Instructor

Σπυριδούλα Μπαλαούρα

Η Σπυριδούλα Μπαλαούρα είναι πιστοποιημένη Pilates Instructor με εμπειρία στη διδασκαλία Pilates Reformer και Mat τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο.

Η φιλοσοφία της εστιάζει στην εξατομικευμένη καθοδήγηση και στην ουσιαστική σύνδεση με τον ασκούμενο, προάγοντας την ευεξία, την ισορροπία και τη σωστή τεχνική.

Επαγγελματική Εμπειρία

  • Alterlife Gym Περιστέρι, Αθήνα – Pilates Instructor
  • Καθοδήγηση ατομικών και ομαδικών μαθημάτων Pilates Reformer και Mat Pilates
  • Προσαρμογή των ασκήσεων στις εξατομικευμένες ανάγκες των ασκούμενων
  • Συνεργασία με την ομάδα γυμναστών για την επίτευξη συνολικών στόχων ευεξίας

Εκπαίδευση & Σεμινάρια

  • Σεμινάρια Pilates Instructor
  • Pilates Reformer Instructor & Pilates Mat and Props Instructor
  • Πιστοποίηση στη διδασκαλία ασκήσεων με Pilates Reformer
  • Εξειδίκευση σε Mat Pilates και χρήση props (εξοπλισμού)

Δεξιότητες

  • Διδασκαλία Pilates Reformer και Mat σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο
  • Άριστος χειρισμός εξοπλισμού Reformer, Mat και props
  • Εξατομικευμένη προσέγγιση προγραμμάτων γυμναστικής
  • Ανάπτυξη θετικού κλίματος μέσα από ομαδικό πνεύμα και επικοινωνία