Καλώς ήρθες στο SOMMA, τον χώρο όπου η άσκηση συναντά την ευεξία και η καθημερινότητα αποκτά νέα ροή. Premium Boutique Studio με Pilates Reformer, Mat – Barre και Διατροφή.
Το SOMMA Boutique Pilates είναι ένα Premium στούντιο Pilates στη Λάρισα, που προσφέρει μια ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας.
Παρέχουμε Pilates Reformer, Pilates Mat, Pilates Barre, Stretching – όλα σε ιδιωτικά μαθήματα έως 4 ατόμων, καθώς και υπηρεσίες διατροφής και λιπομέτρησης.
Στο SOMMA, κάθε πρόγραμμα προσαρμόζεται στο σώμα, τους στόχους και τον τρόπο ζωής σου.
Με boutique αισθητική, εξειδικευμένους instructors και διατροφολόγο, δημιουργούμε έναν χώρο που εστιάζει στην ποιότητα, την προσωπική επαφή και την ολιστική ευεξία.
Κάνε εγγραφή και κλείσε το πρώτο σου μάθημα Pilates Reformer ΔΩΡΕΑΝ!
Με απόλυτη αφοσίωση στην ποιότητα, τη λεπτομέρεια και την προσωπική φροντίδα, το SOMMA Boutique Pilates αποτελεί έναν χώρο όπου η ολιστική προσέγγιση στο σώμα, τον νου και τη διατροφή γίνεται καθημερινή εμπειρία.
Τι σας προσφέρουμε
Στο SOMMA Boutique Pilates, δεν κάνεις απλώς άσκηση. Επενδύεις στο σώμα σου. Μαθαίνεις να αναπνέεις με επίγνωση, να κινείσαι με σκοπό, να βρίσκεις ξανά την ισορροπία σου — σωματικά και νοητικά. Εδώ, κάθε συνεδρία είναι ένα βήμα επιστροφής στον εαυτό σου.
Στο SOMMA Boutique Pilates, δεν κάνεις απλώς άσκηση. Μαθαίνεις να επενδύεις στο σώμα σου. Να αναπνέεις με επίγνωση. Να βρίσκεις την ισορροπία σου. Να επιστρέφεις στον εαυτό σου…
Προγράμματα με διαβαθμισμένη ένταση, κατάλληλα για όσους ξεκινούν τώρα ή θέλουν να ανεβάσουν επίπεδο. Η εξέλιξη του σώματος χτίζεται σταδιακά – και με φροντίδα.
Πλήρως εξατομικευμένη εμπειρία, για να δουλέψεις με απόλυτη προσοχή και ασφάλεια. Κατάλληλο για ειδικές περιπτώσεις, εγκυμοσύνη, αποκατάσταση ή προσωπική ενδυνάμωση.
Στο SOMMA Boutique Pilates στη Λάρισα, προσφέρουμε εξατομικευμένη εμπειρία Pilates σε ολιγομελή τμήματα (έως 4 άτομα), με συνδυασμό μεθόδων και εξοπλισμού που ενισχύουν τη δύναμη, τη στάση και την αναπνοή σου.
Η φιλοσοφία μας είναι ολιστική, με υπηρεσίες που καλύπτουν τόσο την κίνηση όσο και τη διατροφή.
Άσκηση με μηχάνημα για στοχευμένη ενδυνάμωση, σταθερότητα και μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων. Προτείνεται για πιο έμπειρους ή για θεραπευτική προσέγγιση.
Η πιο αυθεντική μορφή της μεθόδου Pilates. Όλες οι ασκήσεις εκτελούνται στο στρώμα (mat), χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος και τη σωστή αναπνοή ως κύρια εργαλεία ενδυνάμωσης και ευθυγράμμισης.
Συνδυασμός pilates & χορευτικής κίνησης, ιδανικό για γράμμωση, ενίσχυση ισορροπίας και ενδυνάμωση. Ενεργοποιεί μεγάλες μυϊκές ομάδες με ρυθμό και χαρά.
Απαλές, ρυθμικές διατάσεις που προάγουν τη μυϊκή ευλυγισία, χαλάρωση και πρόληψη τραυματισμών. Το stretching στο SOMMA δεν είναι απλώς “τελείωμα” – είναι βασικό εργαλείο ευεξίας.
Ολιστική φροντίδα σημαίνει και φροντίδα από μέσα. Η συνεργαζόμενη διατροφολόγος μας προσφέρει:
Ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση)
Προσωπικό διατροφικό πλάνο
Καθοδήγηση σε συνειδητή διατροφή & συμπεριφορά
Επέλεξε το πρόγραμμα που ταιριάζει στη ζωή σου και κάνε το Pilates μέρος της καθημερινότητάς σου. Δοκιμαστικό δωρεάν Pilates Reformer, με την εγγραφή σας!
Έχετε απορίες; Κάλεστε μας στο 6931809880
